Школа безопасности: как пережить жару

Фото: vrubcovske.ru

17 июня 2017г. - VRUBCOVSKE.RU.  Население Сибири живет и работает в экстремальных климатических условиях. Амплитуда сезонных температур составляет в среднем 80 градусов: от -40 зимой и до +40 летом. Жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации (например, угроза крупных лесных пожаров, засуха, аварии на объектах энергетики и ЖКХ), но и доставляет заметный дискомфорт здоровью и самочувствию человека.

  При жаре главная опасность человеку — в перегревании, угрозе повышения температуры тела выше нормы (37,0°С). Помните, что солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру.

  Перегреться можно, перележав на пляже или просто перегуляв под жарким солнцем без головного убора и в неподходящей одежде. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца. Каковы симптомы перегревания? Покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца.

Проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне.       

  Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда понадобятся даже искусственное дыхание и массаж сердца.

Спасатели рекомендуют:

- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!

- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.

- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.

- Пользуйтесь защитным кремом. 

- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться, чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.

- Не злоупотребляйте спиртным!

  Если вашей жизни угрожает опасность или вы стали свидетелем несчастного случая, в результате которого необходима помощь специалистов, звоните по единому телефону всех спасательных служб – 112.

Последние новости Алтайского края по теме:
Школа безопасности: как пережить жару

Школа безопасности: как пережить жару - вРубцовске
Школа безопасности: как пережить жару - Рубцовск
17 июня 2017г. - VRUBCOVSKE.RU. Население Сибири живет и работает в экстремальных климатических условиях.
11:11 17.06.2017 вРубцовске
- Барнаул
Население Сибири живет и работает в экстремальных климатических условиях.
08:02 17.06.2017 МЧС Алтайского края
 
По теме
Первое, что необходимо сделать в жару - закрыть окна. Этим парадоксальным действием сделаете правильный шаг: не впустите горячий воздух в помещение.
15.06.2017
Жару до +28 градусов, грозы и град обещают в Алтайском крае 22 мая - ИА Амител Осадки в этот день прогнозируются на большей части территории региона Фото: ural-meridian.ru Грозы, град, сильный ветер и температуру до +28 градусов прогнозируют синоптики в Алтайском крае во вторник, 22 мая.
22.05.2018
Жителям Алтая будут платить по 1,5-6 тысяч рублей за доносы на браконьеров - ИА Амител Предусмотрена и особая доплата в одну тысячу рублей Фото: gazeta-bam.ru Жителям Алтайского края, оказавшим содействие в выявлении правонарушения в области охоты, будут выплачивать вознаграждение от 1,5 до 6 тысяч рублей,
21.05.2018
 
Жару до +28 градусов, грозы и град обещают в Алтайском крае 22 мая - ИА Амител Осадки в этот день прогнозируются на большей части территории региона Фото: ural-meridian.ru Грозы, град, сильный ветер и температуру до +28 градусов прогнозируют синоптики в Алтайском крае во вторник, 22 мая.
22.05.2018 ИА Амител
Переменчивая погода: что ожидает жителей Алтайского края на текущей неделе? - ИА Атмосфера Барнаул, 22 мая - Атмосфера. Как сообщает начальник отдела по гидрометеорологическому обеспечению Алтайского ЦГМС Людмила Сырых, в течение текущей неделе погода в регионе ожидается нейстойчивая.
22.05.2018 ИА Атмосфера
Фото: Аварком Бийск «Все ДТП Бийска», https://vk.com/incident_22. - Бийский рабочий Серьезное дорожно-транспортное происшествие произошло вчера, 20 мая, вечером на автодороге в районе Бийского олеумного завода (недалеко от остановки общественного транспорта «Горная»).
21.05.2018 Бийский рабочий
Неблагоприятные погодные условия и штормовой ветер стали причиной того, что дорогу от Бийска до поселка Сорокино (на том участке, где она проходит через лес) перегородила большая упавшая сосна,
19.05.2018 Бийский рабочий
В Евпатории проходит Кубок России по тхэквондо . Представительница алтайской спортивной школы «Олимпийские надежды» Анастасия Анохина завоевала серебряную медаль в весовой категории до 49 килограммов.
21.05.2018 Администрация Алтайского края
Воспитанники заслуженного тренера России Елены Соколовой Роман Жданов, Егор Ефросинин и Анна Калентеева стали чемпионами России по плаванию среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.
18.05.2018 Бийский рабочий
Подведены итоги ежегодного конкурса на получение стипендии  депутата Государственной Думы, руководителя регионального отделения партии «Справедливая Россия» Александра Терентьева.
18.05.2018 Газета Новое время
IMG_2767.JPG - Управление культуры В эту Ночь в музее побывало более 300 человек - жители из Косихинского и Первомайского районов, ЗАТО Сибирский, городов Барнаул и Новоалтайск.
21.05.2018 Управление культуры
Губернатор Александр Карлин поручил мобилизовать все ресурсы для поддержки сельхозпредприятий в период посевной кампании - Администрация Алтайского края Сегодня, 21 мая,  глава региона  в ходе аппаратного совещания своим заместителям и профильным органам власти дал поручения оказать необходимую организационную, методическую поддержку фермерским и крестьянским хозяйствам.
21.05.2018 Администрация Алтайского края
Специалисты Управления федеральных дорог «Алтай» Федерального дорожного агентства оценили выполнение капитального ремонта трассы Р-256 «Чуйский тракт» , в Зональном районе Алтайского края.
21.05.2018 Минстройтранс